Leer mij kennen
Ik ben Femke, yoga- & fitness instructrice, medisch trainster, leefstijl- en hormooncoach en de oprichtster van Movementality.
"Ik geloof in de kracht van lichaam en geest en ik denk dat plezier hebben in bewegen een hele belangrijke factor is in het optimaliseren van zowel de fysieke- als mentale gezondheid!"
DIPLOMA’S
- Associate degree Sportmedisch Trainer
- Associate degree Leefstijlcoach
- Certified Yoga Teacher (RYT-200)
-
Overload Mylogenics Release
-
Overload Mylogenics Activation
-
Overload Mylogenics Rehab
- Geregistreerd Hormooncoach
Buitengewoon
LEZINGEN EN WORKSHOPS
Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.
Naast de groepslessen en de 1:1 coachingstrajecten vertaal ik mijn kennis graag naar lezingen voor organisaties, bedrijven en groepen die hun kennis over leefstijl willen verdiepen. Tijdens zo'n lezing laat ik zien hoe voeding, beweging, stress en ontspanning samenhangen en hoe je er in het dagelijks leven direct mee kunt beginnen. Mijn doel is dat iedereen in de lezing naar huis gaat met inzicht én een intentie om zijn of haar leefstijl te verbeteren.
Onderwerpen waar ik naast leefstijl graag met veel enthousiastme over vertel tijdens een van de lezingen zijn:
- Ontstekingsremmende voeding en het effect hiervan op de gezondheid.
- De meest voorkomende hormonale klachten en het effect van leefstijl hierop.
- Onbewerkte voeding en non toxisch leven in een schadelijke omgeving.
- Het belang van omega-3 en basissuppletie.
CONTACT
Openingstijden
Ma - Wo: 9:00-13:00
Do - Zo: Gesloten
Contact